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料理名
レシピ
効果
備考
イチゴゼリー
エビとコーンのピザ
スパゲッティ
1 果物 |1 小麦粉 |1 |1 野菜
シイタケ入り豚丼
キノコ
ピリ辛ビーフン鍋
サンラーフン
辛ダレワンタン
キノコの串焼き
麻辣香鍋
1 |1 野菜 |1 キノコ |1 衝天唐辛子
ネズミギス料理
トムヤムクン
コーンの煮込み(辛口)
麻婆豆腐
おつまみピーナッツ